Jedną z tych przypraw, po które warto sięgać regularnie. Cynamon to wspaniały smak i aromat, to również cenne wsparcie w walce o zgrabną sylwetkę. Ta aromatyczna przyprawa, tak chętnie wykorzystywana jako dodatek do wielu potraw, może wspierać nas w walce o utrzymanie dobrej formy, a przy okazji ułatwić nam odchudzanie.

W jaki sposób aromatyczny cynamon wpływa na nasz organizm?

Wiadomo, że ten naturalny spalacz tłuszczy skutecznie przyspiesza nasz metabolizm, dzięki czemu proces trawienia przebiega sprawniej. Przyprawa ta pomaga nam jednocześnie w regulowaniu poziomu glukozy we krwi, dzięki czemu staje się ważnym dodatkiem do diety mającej chronić nas przed cukrzycą – jedną z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych współczesnego świata.

A w jaki sposób możemy włączyć cynamon do menu?

Możliwości jest sporo. Jedną z nich jest sięganie po jabłka z cynamonem lub dodawanie tej przyprawy do płatków śniadaniowych. Cynamon może się jednocześnie okazać świetnym dodatkiem do rozgrzewającej herbaty, która zachwyci nas zarówno swym smakiem, jak i aromatem.