Jak radzić sobie ze wzdęciami podczas okresu?
Zespół napięcia przedmiesiączkowego to dolegliwość, która bywa bardzo uciążliwa dla kobiet. Wahania nastroju, bóle brzucha, wzdęcia, gazy czy też zachcianki kulinarne – która kobieta tego nie zna? Bolesne wzdęcia podczas okresu i tuż przed nim to problem, z którym boryka…
Sprawdź, kiedy masz dni płodne
Dni płodne kobiety wyznaczane są przez owulację (jajeczkowanie). Okres płodności to czas pomiędzy 3 dniem przed jajeczkowaniem do 2-3 dnia po zakończeniu jajeczkowania. Niezależnie od długości cyklu miesięcznego, jeśli jest on regularny, jajeczkowanie występuje około 14 dnia przed pojawieniem się…
Impreza firmowa – jak ją zorganizować, aby odnieść sukces?
Impreza firmowa to czas na zintegrowanie się pracowników. Z każdym rokiem pracodawcy coraz chętniej decydują się na organizowanie luźnych spotkań z pracownikami i są to nie tylko typowe przyjęcia okolicznościowe na Boże Narodzenie czy Wielkanoc, ale też imprezy bez okazji,…
Jak wybrać rolety do salonu?
Rolety to nie tylko osłona mieszkania przed wzrokiem sąsiadów, ale przede wszystkim dekoracja. Aby roleta spełniła obie wspomniane funkcje, musi być właściwie dopasowana do wielkości salonu, jego aranżacji, a także efektu, jaki chcemy uzyskać w zakresie zaciemnienia. Niektóre materiały ograniczają…
Zarządzanie nieruchomościami – klucz do utrzymania wartości inwestycji
W dzisiejszym świecie inwestowanie w nieruchomości jest jednym z najpopularniejszych sposobów na pomnażanie kapitału. Jednak posiadanie nieruchomości to nie tylko potencjalne zyski, ale także odpowiedzialność za jej utrzymanie i rozwijanie. Właśnie w tym kontekście pojawia się pojęcie zarządzania nieruchomościami, które…
Jak powstaje ser mascarpone?
Mascarpone to włoski ser twarogowy, którego używa się do różnych dań. W polskiej kuchni znajduje swoje miejsce najczęściej w deserach – służy głównie do produkcji ciast. Najpopularniejsza słodka potrawa, dla której ten wyrób jest podstawą, to włoskie tiramisu. W Lombardii,…
