Jak naturalnie wzmocnić swoją odporność?

Przeziębienie, zmęczenie, katar, ból gardła – tak wiele objawów, które pojawiają się zimą i znacznie nas osłabiają. Wtedy do akcji wkracza nasz układ odpornościowy. Jak to zrobić? Zwalczając bakterie i choroby najlepiej jak potrafi. Ale dlaczego trzeba ją wzmacniać szczególnie…